1年間の複利で、38倍になるか、0.03倍になるか

日々、複数視聴した動画の中から、おすすめを紹介します。

今日は、サラタメさん　チャンネル

【アメリカで爆売れ】「習慣形成」の本、もうこの１冊で十分じゃん

の動画です。

サラタメによる本の紹介動画です。

【動画の構成（個人的に作成）】

・概要

・習慣をつくりだす４つのステップ

・ステップ１）きっかけ

・ステップ２）欲求

・ステップ３）反応

・ステップ４）報酬

【学び＆参考になった点】

・365日間連続で、１日に１％上がる（成長する）と、３８倍になる

・365日間連続で、１日に１％下がると、0.03倍になる

　

【私の感想】

・たったの1年間で

　38倍になるか、0.03倍になるかという

　非常に恐ろしい事実だと思います

・1日に１％ずつ成長することって、最初は簡単だけど、

　数か月すれば、非常に苦しいだろうし、それを突破できる人が

　稀有なことも理解できます

・他人との比較ではなく、昨日の

　自分と比較することの深い意味を感じました

・人生にも大いに関係するはなしですね

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