幸せな人生を生きるために ～目標よりも習慣を優先すべし～

 

日々の動画視聴から、おすすめを紹介し、

自分の感想を中心にまとめます。

今日は、pivot の

【【お金で「幸せ」を買う方法】キーワードは後悔の最小化／日本の文化と支出】

です。

「Art of Spending money」の著者である、

モーガン・ハウセル氏のインタビュー動画を

振り返られるようにまとめてみました。

【目次】

■なぜ「お金を使う」ことをテーマとしたのか

■お金の支出パターン

■年を重ねると欲求も変化する

■幸せな人生のためには、目標よりも習慣化

■なぜ長期投資できないのか、複利的効果を得られないのか

■30代、40代に向けて

【学び＆参考になった点】

■なぜ「お金を使う」ことをテーマとしたのか

・お金を増やすことは長年考えてきたが、

　お金を使うことはしっかり考えたことがなかったから

・お金はたくさん使えるほど幸せだと思いがちだが、

　お金を使うことと、幸せは別の軸

■お金の支出パターン

・幸せをもたらし、良い人生の糧となる支出は、〇

・他人と比較し、その立場を誇示するための支出は、△

■年を重ねると欲求も変化する

・若いうちは、物理的なモノ、他人から称賛されたいという欲求が強い

・後に、家族や友人こそが本当に大事だと気づく人が多い

■幸せな人生のためには、目標よりも習慣化

・目標やゴールを設定するのではなく、しくみや習慣を習得することが大事

　目標の例）　Ｘ年後に１億円貯める、Ｘ月後に５㎏やせる　など

　習慣の例）　毎月10％投資する、毎週3回運動する　など

■なぜ長期投資できないのか、複利的効果を得られないのか

・長期とは、3か月後や3年後ではない、30年後だ

・3か月後は想像できるが、30年後を想像できる人が少ない

・他人との比較意識が強いと、現在価値を高く見積もりすぎてしまう

　（30年後の将来価値を低く見積もってしまう）

・他人軸から抜け出すためには、無人島での生活を想像してみよう

■30代、40代に向けて

・自分を理解しよう

　他人と違っていてよい

・将来の自分がどういう人間でありたいかを考えよう

　周囲に優しくできても、自分に優しくすることは案外難しいので

【私の感想】

・著名な作家のインタビューで、優れたインタビューで感謝します

・目標よりも習慣化を重視している点が興味深かったです、

　日本人は、大胆な目標を掲げるよりも、コツコツ習慣が得意だと思いますので、

　うれしい情報なのではないでしょうか、

　私も、習慣化による複利効果は大きいと思っています。

　　Ａ）日記をつける　（10分間／日）

　　　　1日1日を大事に過ごすこと、変化や学びを記録すること

　　Ｂ）瞑想をする　（1分間／日）

　　　　小さなことに感謝するマインドをつけること

　　Ｃ）24時間の使い方を改善する　（5分間／日）

　　　　無駄を減らし、自分の気持ちに素直になること

　これらをしていくことで、すばらしい人生になることは間違いなし♪

・自分の理解について、ＦＩＲＥするにあたり、

　金も大事ですが、もっと大事なものは時間だと感じています

　特に、自分の心のままに、時間を自由に使うことが幸せだと思っています。

・将来の自分がどういう人間でありたいかについて、

　他者からの評価、名声は不要と決めました。

　自分たちがしてもらったように、

　将来をよくするスタートアップに投資する人間でありたいです。

　

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健康保険法改正 ～配当金500万円もらっていても、窓口負担が１割でいい！？～

日々、複数視聴したの動画の中から、おすすめを紹介します。

今日は、オタク会計士　の

【【超速報！】健康保険法改正！金融所得に税金･保険料ダブルで課税】

の動画です。

健康保険法の改正についての解説動画です。

そもそもの健康保険の歪んだ実態も理解できる内容なので、

まとめておきます。

【目次】

■高齢者の医療費問題

■儲かった時の税金と保険料

■合算によってどれだけ負担が増えるのか

■健康保険以外の改正

【学び＆参考になった点】

■高齢者の医療費問題

・75歳以上になると、後期高齢者医療制度に加入するので、

　１割負担になる人が73％、２割負担20％、３割負担7％

　とほとんど窓口で負担をしなくなる制度

・しかし、1割負担や2割負担を実現するために、

　現役世代からの支援金で9割賄っている

・保険とは、皆で出し合う仕組みであるべきなのに、

　現役世代ばかりが多く負担している状態になっている

■儲かった時の税金と保険料

・確定申告をすると、健康保険料などの保険料に影響がでる

　つまり、利益分の保険料アップが起きる

■合算によってどれだけ負担が増えるのか

・75歳で年金を150万円、配当金を50万円もらっている単身の場合

・金融所得を含めない（合算しない）場合

　　　健康保険料1.4万円　窓口負担１割

・金融所得を含める（合算する）場合

　　　健康保険料8.3万円　窓口負担２割　

※両学長の動画の例

・75歳で金融資産1億円、配当金を500万円もらっている単身の場合

・金融所得を含めない（合算しない）（確定申告しない）場合

　　　健康保険料1.4万円　窓口負担１割

・金融所得を含める（合算する）（確定申告する）場合

　　　健康保険料５２万円　窓口負担３割　

■健康保険以外の改正

・出産費用の無償化

　現在は、出産育児一時金50万円が支給

　今後は、これが廃止される。

　変わりに、公的保険として無償化され、その他の現金給付が始まる

・高額療養費制度

　月額上限を引き上げるが、長期療養者には、年間上限を設定する

・ＯＴＣ類似薬の追加負担

　花粉症薬、痛み止め、保湿剤などの市販薬として購入できるものは、

　病院処方の場合は負担増へ（安易に通院しないように）

【私の感想】

・後期高齢者医療制度などの時代遅れの制度を修正するのは、　

　とても良いと感じます。

　自分も数十年後に老人になりますが、

　今以上に現役世代に負担を強いることには反対ですから

・配当金500万円もらっているのに、窓口負担が1割のままでよいという

　抜け道があったことに、驚きました

・医療制度の歪みこそが少子高齢化を加速する

　原因だと思いますので、

　さらなる改正を期待しています

ありがとうございます。

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日本外交の劣化 ～再生への道～

 

日々の読書から、おすすめを紹介します。今日は、

日本外交の劣化　～再生への道～

2024年5月初版

１．著者

山上信吾

　前駐豪特命全権大使。米国、英国などでの経験多数

　1984年　外務省入省

　2007年　茨城県警本部警務部長

２．どんな期待を持って読んだか

pivotや楽待での動画を観て、

かつての外務省時代の仕事のことや、

考え方を理解したいと思ったので、読んでみました。

３．構成

第１部　日本外交劣化の現実

第２部　なぜここまで劣化したのか？

第３部　再生への道

４．全体的な所感

オーストラリアでの経験はもちろん、

米国、英国での経験なども知ることができます。

個人的には、県警での経験と、警察と外務省との仕事の違いなどを

比較した内容が非常に興味深く感じました。

５．個別の印象的な内容

第１部では、

ロシア、中国、米国、韓国、中東との近年の外交を中心に、

劣化の内容を具体的な事例をもって多く紹介しています。

若干悲観的になりがちですが、外交の実情も知ることができました。

第２部では、

外交が劣化した背景を、個人的・組織的な要因として、

これまた具体的な事例をもって多く紹介しています。

「遺書」と著者が述べる覚悟がよくわかります。

個人的な要因としては、情報のインプット・アウトプット、日の丸を背負う気概、

組織的な要因としては、ロビー活動、事なかれ主義、無責任体質、

外務省としてのプレゼンス低下や規律の弛緩、など視野広く展開されています。

第３部では、

第２部を解決するための各種提案がなされていました。

最終的には一人ひとりの変革が再生につながるのだと思いますが、

私は、組織としての経年劣化や制度疲労などが真因であり、

その修正には長い時間が必要になってしまうと危惧します。

６．おススメな人はどんな人か

外交という仕事に興味を持っている人や、

国際情勢を支える仕事を理解したい人におすすめです。

私も学生時代に本書に出会っていれば、

外務省に入りたいと気持ちが高ぶったと思います。

しかし一方で、入省したら

必ず現実の目の前の作業に翻弄されるのだろうと思います

ありがとうございました、

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