ミリオネアが読書をする３つの効果【DaiGo】

日々の動画視聴から、おすすめを紹介します。

今日は、メンタリストDaiGoのチャンネル

【忙しいお金持ちの88％が毎日必ずしていること】

という動画です。

日々をよりよく生きるためのヒントを多く紹介する動画です。

金持ちは読書習慣があるという話は多く聞きますよね、

本動画では、その内容に加えて

ストレス軽減や読書の先の話が厚く参考になると思ったので

記録しておきたいと思いました。

【動画の構成（個人的に作成）】

・研究元

・ミリオネアが毎日していること

・読書のジャンル

・読書の目的＿意識的

・読書の目的＿無意識的

・読書後の時間の使い方

【学び＆参考になった点】

研究元

・アメリカの金融サービスの会社C&Cが

　2010年から5年間行った研究

・米国のミリオネア177人を追跡調査

ミリオネアが毎日していること

・忙しくても、最低30分間は毎日読書をする

読書のジャンル

・成功者の自伝や歴史もの

・自己啓発や自己開発もの

読書の目的＿意識的

・生活や、仕事、人間関係を自己改善するため

　※娯楽ではない

・結果として、知識を得る

読書の目的＿無意識的

・30分間、自分の世界に入り込むことによって、

　ストレスを7割軽減することができる

・ストレスを軽減できると、IQが上がる

　つまり、正しい判断や思考ができるようになったり、

　クリエイティブが発揮できるようになる

読書後の時間の使い方

・読書から得た知識を試したり、他人に教えたりする時間を多く使う

・実は読書のインプット時間よりも、アウトプットのための時間の方が

　長い

・ミリオネアの特徴は、一石二鳥以上のことをすることでもある

　例えば、読書といっても次の３つの効果がある

　　効果１　自己改善するための知識をインプットできる

　　効果２　より高い思考や判断をするためにストレス軽減できる

　　効果３　知識を自分のものにするために試したり、他人に教える

【私の感想】

・動画の内容に自分の解釈も加えている部分が生じていますので、

　動画を観て、私の記録と比較していただければと思います

・why/what/howでとらえると、

　読書というhowに対して、whyの広がりが大事ですね

・何をするにも自分にとっての意味づけを考えるようにしたいものです

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